Home »

Cách giảm béo mặt đơn giản từ sinh tố rau quả

Thứ Hai, 27 tháng 6, 2016

Các bạn gái luôn ao ước và tìm mọi cách để có được khuôn mặt thon gọn đúng chuẩn idol Hàn Quốc nhưng hiệu quả thu được rất ít. Ngoài các phương pháp thông thường như phẫu thuật và tiêm rất phức tạp, chúng tôi xin giới thiệu cho bạn cách giảm béo mặt đơn giản chỉ từ 2 loại sinh tố quen thuộc sau. Chắc hẳn bạn nào cũng thích vì vừa được đồ uống ngon vừa lại có hiệu quả làm đẹp đúng không?

>>>Xem thêm: Cách giảm béo mặt hiệu quả nhất từ rau cần tây 

Sinh tố dưa chuột và nước cốt chanh


Dưa chuột là một loại quả dùng kết hợp trong các món ăn hàng ngày và có tác dụng thanh lọc, giải nhiệt cho cơ thể rất tốt. Dưa chuột cũng được dùng trong công cuộc làm đẹp da của chị em phụ nữ với tác dụng làm trắng mịn da. Ngoài ra dưa chuột là thành phần không thể thiếu trong thực đơn ăn kiêng của người béo. Sinh tố dưa chuột và chanh sẽ giúp cho cơ thể loại bỏ hết những độc tố , thanh lọc và làm đẹp làn da

  • Cách làm sinh tố


+Nguyên liệu: 1 quả chanh vắt lấy nước cốt, 2 quả dưa chuột đã gọt vỏ

+Cách làm : Cắt nhỏ dưa chuột xay nhuyễn cùng 2 thìa nước cốt chanh , uống trước bữa ăn 30 phút để tránh cảm giác thèm ăn.

Sinh tố từ bưởi và cần tây


Không chỉ giảm béo mặt mới dùng đến bưởi và cần tây. Từ trước tới giờ trong thực đơn giảm béo của mỗi người hàng ngày cũng đã áp dụng 2 loại thực phẩm này rồi. Bưởi không chỉ cung cấp thêm nhiều vitamin và làm da đẹp dáng thon , cần tây lại có thể thanh lọc cơ thể và đốt cháy mỡ thừa. Sự kết hợp của 2 loại thực phẩm này quá hoàn hảo đúng không ạ?

  • Cách làm sinh tố


+Nguyên liệu: bưởi đã tách hạt và vỏ , 200gram cần tây cắt khúc.

+Cách làm : bỏ bười và cần tây vào xay nhuyễn , sau đó uống sinh tố này trước bữa ăn khoảng 30 phút , có thể hòa thêm chút mật ong cho dễ uống. Vì hàm lượng calo trong mật ong rất thấp.
Với 2 cách giảm béo mặt đơn giản trên , các bạn có thể thực hiện mỗi ngày , không chỉ bổ sung cho cơ thể những vitamin thiết yếu mà còn giảm béo hiệu quả. Lưu ý rằng quá trình giảm béo có thể khiến làn da trở nên lão hóa và chảy xệ vì vậy việc sử dụng kem dưỡng da Sakura là cực kỳ cần thiết . Đây là kem có thành phần tự nhiên nên rất an toàn cho làn da.


Tags: ,

Comments[ 0 ]


Đăng nhận xét