Mướp hương không chỉ là loại rau quả quen thuộc trong những món canh bổ mát hàng ngày. Mướp hương được biết đến với công dụng làm đẹp da của chị em phụ nữ từ quả mướp cho tới thân mướp , lá mướp đều được chị em phụ nữ Nhật Bản tận dụng để chăm sóc làn da. Với tính chất lành tính , các hỗn hợp từ mướp không chỉ giữ ẩm cho da mà còn chống lại được những tác nhân oxy hóa của da ngăn ngừa nám , dưỡng ẩm cho da .Đây là phương pháp làm dẹp da từ lâu đời của thiên nhiên Nhật Bản. Hãy cùng tham khảo cách làm đẹp da từ mướp hương dưới đây nhé.

>>> Nguyên nhân nứt gót chân , làm sao điều trị khỏi trong vòng 1 tháng ?

Mặt nạ dưỡng da từ quả mướp non

Qủa mướp vị lành , mát ngoài nấu các món canh bổ dưỡng giúp thanh nhiệt giải đọc còn có thể giúp thanh lọc cơ thể chính vì thế mà ngăn ngừa được nguy cơ phát mụn nhọt trên cơ thể

+Chuẩn bị : 1 trái mướp non

+Cách làm : lấy mướp non , rửa sạch , gọt vỏ sau đó cắt miếng nhỏ rồi giã nát. Lấy hỗn hợp mướp non thoa lên da và massage nhẹ nhàng . Để hỗn hợp trong vòng 30 phút sao cho những chất trong mướp non có thời gian thấm vào da. Sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Thực hiện 2-3 lần/tuần sẽ giúp a luôn giữ được ẩm ,mịn màng và chống được các nguy cơ về lão hóa cũng như bệnh về da.

Đắp mặt nạ dưỡng trắng da với nhựa mướp

Trong một số nghiên cứu khoa học mới đây , trong nhựa mướp cho chứa một thành phần giúp tăng cường tính sát khuẩn cho da, giúp cho làn da luôn được căng mịn tự nhiên . Chống lại được những tác nhân từ tia UV. Do đó mà chị em hay tận dụng nhựa mướp để đắp mặt hàng ngày .

+Chuẩn bi : 1 chén nhỏ , 1 dao

+Cách làm : Cắt ngang gần cuống quả mướp sao cho nhựa chảy ra. Lấy chén hứng.Rửa sạch da mặt , sau đó thoa nhựa mướp đều lên da và để trong vòng 20-30 phút sao cho những tinh chất có trong nhựa mướp có thể có thời gian ngấm vào sâu trong da. Sau đó rửa sạch da mặt bằng nước lạnh.

Mặt nạ dưỡng da trị nám và tàn nhang từ lá mướp

Lá mướp lành tính có tác dụng thanh nhiệt giải độc , đắp hỗn hợp lá mướp sẽ giúp trị nám và tàn nhang hiệu quả. Ngoài ra lá mướp đun lấy nước còn chữa được những bệnh như mụn nhọt trên da ở trẻ nhỏ. Cách trị nám và tàn nhang với lá mướp như sau:

+Chuẩn bị : 1 nắm lá mướp

+Cách làm : Cắt lá nhỏ , đem xay nhuyễn thành hỗn hợp rồi thoa lên da mặt để trong khoảng 30 phút cho những dưỡng chất có thể ngấm vào da. Sau đó rửa sạch mặt bằng nước lạnh. Thực hiện cách này thường xuyên sẽ làm cho da mềm mịn và sạch mụn.

Với những cách làm đẹp đơn giản từ mướp,quá nhiều công dụng đúng không ạ. Hi vọng rằng chị em có thể tự chăm sóc da tại nhà thật hiệu quả , vừa tiết kiệm khoản tiền kha khá so với đi spa vừa có thời gian chăm sóc cho gia đình. Chúc chị em có làn da đẹp và khỏe khoắn.

Read more…

Nứt gót chân là tình trạng phổ biến hay gặp ở cả nam và nữ. Vậy nguyên nhân nào gây nên tình trạng nứt gót chân và biểu hiện của nứt gót chân như thể nào, cách chăm sóc ra sao hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé!

 

>>> Xem thêm : Trị rụng tóc sau sinh có phức tạp như bạn vẫn nghĩ?  

Nguyên nhân và biểu hiện nứt gót chân

Nứt gót chân do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng chủ yếu là do những nguyên nhân chính sau đây :

+ Da chân quá khô trong khi đó thì toàn bộ trọng lượng cơ thể đều dồn lên đôi chân

+Thời tiết hanh khô khiến làn da bị mất nước

+Sử dụng nước quá nóng, ngâm chân quá lâu

+Người thiếu vitamin và khoáng chất

+Không chăm sóc và tẩy da chết thường xuyên cho gót chân

+Sấy chân bằng nhiệt độ cao như than …vào mùa đông…

Những nguyên nhân trên khiến cho lớp da chân bị cứng , bong tróc và nứt ra khiến chảy máu . Điều này tạo điều kiện thuận lợi cho nấm và vi khuẩn xâm nhập gây nhiễm trùng đau đớn và khiến cho việc đi lại khó khăn hơn. Chính vì thế cách tốt nhất bây giờ là phải điều trị nứt gót chân kịp thời để tránh những hậu quả nghiêm trọng.

 

Các cách trị nứt gót chân

Thoa mật ong mỗi ngày

Mật ong không chỉ dưỡng ẩm cho da mặt mà còn dưỡng ẩm cho gót chân rất tốt. Ngoài ra thành phần trong mật ong còn giúp kháng khuẩn . Cách làm đơn giản là bạn hãy rửa sạch gót chân  rồi thoa mật ong và massage nhẹ nhàng trong vòng 15-20 phút . Những dưỡng chất trong mật ong sẽ thấm sâu và dưỡng ẩm cho da.

Thoa dầu dừa mỗi ngày

 

Dầu dừa chứa nhiều axit béo tự nhiên giúp dưỡng ẩm da rất tốt . Bạn có thể mua dầu dừa sẵn hoặc tự làm dầu dưỡng ẩm rất dễ dàng . Nên thoa dầu dừa vào mỗi tối trước khi đi ngủ rồi thư giãn khoảng 20 phút sau đó rửa lại bằng nước ấm. Chỉ cần thoa dầu dừa trong vòng 1 tháng là bạn sẽ có đôi gót chân mềm mịn hồng hào.

 

Thoa hỗn hợp chuối chín  

Chuối chứa rất nhiều vitamin C. Thoa hỗn hợp chuối lên gót chân nứt nẻ không những có thể loại bỏ những tế bào d chết khô cứng mà còn dưỡng cung cấp các vitmin tái tạo da mới cho đôi gót chân mềm mại không bị nứt nẻ. Nên thực hiện mỗi tôi trước khi đi ngủ nhé.

Thoa nước cốt chanh

Chanh chứa rất nhiều những axit tự nhiên và vitamin C, không đơn thuần giúp bạn loại bỏ những da chết thật dễ dàng mà còn cung cấp vitamin giúp tái tạo tế bào da mới. Chỉ cần mỗi tối bạn dùng nửa quả chanh rồi chà sát nhẹ lên vùng gót chân bị nứt nẻ . Với cách làm này, bạn sẽ dễ dàng có thể loại bỏ được những lớp da nứt nẻ và bong chóc nhanh chóng .

Trên đây là những phương pháp đơn giản trên , chị em có thể dễ dàng loại bỏ đi hết những dấu hiệu làm nứt gót chân. Chăm sóc cho đôi gót chân mịn màng và hồng hào tự nhiên. Hiện nay trên thị trường cũng có bán rất nhiều kem dưỡng và trị nứt gót chân, chị em có thể tham khảo ý kiến của các bác sĩ trước khi sử dụng.

Read more…

Sau sinh , có tới hơn 80% chị em phải đối mặt với những vấn đề về rụng tóc. Chị em hay thắc mắc tại sao tóc rụng nhiều đi mỗi ngày mà chẳng thấy mọc lên. Đó là do quá trình thay đổi nội tiết tố của cơ thể. Rụng tóc sau sinh không hề phức tạp cũng như không đáng lo ngại như chị em nghĩ. Để có thể giúp chị em bớt đi nỗi lo lắng , bài viết dưới đây xin chia sẻ cách trị rụng tóc sau sinh hiệu quả.

>>>Xem thêm : Tự tay làm trà mướp đắng giảm cân tại nhà hiệu quả 

 Tại sao dầu dừa có thể trị được rụng tóc ?

Dầu dừa từ lâu đã được rất nhiều chị em phụ nữ sử dụng để làm đẹp. Không đơn thuần chỉ dùng dưỡng da mịn màng, tẩy những lớp tế bào chết hiệu quả mà còn giúp cho tóc giảm gãy rụng, khiến cho tóc mượt mà hơn.

Trong dầu dừa có chứa những chất kháng sinh và axit béo tự nhiên chính vì thế mà dầu dừa có tác dụng kháng lại vi khuẩn và những nấm trên da đầu. Dưỡng ẩm và giúp kích thích quá trình mọc tóc nhanh hơn.

Ngoài ra trong dầu dừa còn chứa hàm lượng vitamin E rất cao , không chỉ dưỡng da mềm mịn mà còn khiến cho tóc luôn suôn mềm.

Trị chứng rụng tóc sau sinh từ dầu dừa

Thông thường , khi mới sinh , chị em nên hạn chế gội đầu bằng những dầu gội hóa chất , nên sử dụng nước lá hoặc bồ kết, vỏ bưởi để gội đầu sẽ tốt hơn. Từ tháng thứ 2 sau sinh , lúc này tóc rụng nhiều , đây là lúc chị em nên bắt đầu sử dụng dầu dừa để gội. Hiện nay có rất nhiều sản phẩm dầu gội chiết xuất dầu dừa , chị em cũng có thể làm dầu dừa để gội rất đơn giản.

Bước 1 :

Khi gội đầu , trước tiên chải tóc cho mượt rồi làm ướt tóc, gội qua một lần bằng nước ấm để làm trôi bụi bẩn và gầu trên tóc , sau đó xả sạch lại .

Bước 2:

Lấy một lượng dầu dừa vừa đủ ra tay thoa lên tóc và massage nhẹ nhàng từ chân tóc cho tới ngọn tóc để cho dầu dừa thấm đều vào những nang tóc . Ủ tóc trong khoảng 20 phút sao cho những dưỡng chất trong dầu dừa có thời gian thấm sâu vào nuôi dưỡng các nang chân tóc.

Bước 3:

Sau đó gội và xả sạch dưới vòi nước ấm. Lưu ý với chị em sau sinh , không nên gọi nước lạnh mà nên gội đầu bằng nước ẩm để cơ thể không bị cảm lạnh vì lúc sau sinh cơ thể thường rất yếu .

Nên gội đầu 2-3 lần/tuần để có thể dưỡng cho tóc. Cách làm này rất an toàn , không gây một ảnh hưởng nào cho mẹ và bé nên chị em có thể yên tâm thực hiện .

Read more…

Mụn đầu đen không chỉ khiến cho làn da của bạn trở nên xấu xí bởi những mụn này khiến lỗ chân lông to hơn, da sạm màu đi, lớp trang điểm không được mịn màng. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ với bạn cách làm những loại mặt nạ có thể trị mụn đầu đen cực tốt, giúp loại bỏ hết mụn và cho làn da được mịn màng.

>>>Xem thêm : Da đỡ mụn hơn chỉ cần rửa mặt bằng nước cốt chanh và muối pha loãng hàng ngày

Mặt nạ trị mụn đầu đen từ chuối tiêu và mật ong

Chuối chứa rất nhiều vitamin A, C có lợi cho da, còn mật ong thì chứa những chất kháng viêm có thể ngăn ngừa mụn. Cũng chính vì thế mà mặt nạ này sẽ làm sạch và se khít lỗ chân lông giúp da mịn màng

+Chuẩn bị : 1 trái chuối , 3 thìa mật ong

+Cách làm : cắt nhỏ chuối cho vào máy xay sinh tố cùng với 3 thìa mật ong thành hỗn hợp nhuyễn. Rửa sạch da mặt sau đó thoa hỗn hợp lên da và massage trong vòng 30 phút sao cho những tinh chất ngấm sâu vào trong da. Rửa mặt lại bằng nước lạnh để làm sạch da.Nên thực hiện cách này 3 lần/tuần đều đặn thì những mụn đầu đen sẽ nhanh chóng biến mất.

Mặt nạ trị mụn đầu đen từ bột trà xanh và sữa chua

Trà xanh chứa những chất kháng khuẩn tự nhiên vì thế mà có thể ngăn ngừa được những nguy cơ gây mụn. Ngoài ra sữa chua giúp dưỡng trắng da. Chính vì thế mà đây là hỗn hợp khá quen thuộc được nhiều chị em sử dụng để dưỡng da.

+Chuẩn bị : 2 thìa bột trà xanh , ½ hộp sữa chua

+Cách làm : trộn đều 2 thìa bột trà xanh với sữa chua sao cho thành hỗn hợp mịn màu xanh nhạt. Rửa sạch da mặt , sau đó thoa hỗn hợp này lên trên da và massage nhẹ nhàng. Những tinh chất trong hỗn hợp sẽ nhanh chóng thấm sâu vào bên trong da, hãy để trong tầm 30 phút. Sau đó rửa sạch lại.

Mặt nạ trị mụn đầu đen từ hạt dẻ mật ong

Thành phần chứa trong hạt dẻ không chỉ giúp cung cấp cho da những dưỡng chất thiết yếu mà còn giúp giảm những sưng tấy do mụn gât ra , mật ong sẽ khiến da mềm mịn hơn.

+Chuẩn bị : 5 hạt dẻ tươi đã tách vỏ, 3 thìa mật ong

+Cách làm : hạt dẻ tươi tách vỏ sau đó xay nhuyễn với 3 thìa mật ong. Làm sạch da mặt sau đó thoa hỗn hợp lên trên da mặt. Thư giãn tầm 30 phút sau đó rửa lại mặt bằng nước lạnh.Thực hiện cách này 2-3 lần/ngày sẽ nhanh chóng đánh bay hết những mụn đầu đen trên da của bạn.

Trên đây là những mặt nạ trị mụn đầu đen dễ dàng có thể thực hiện tại nhà , chị em cần kiên trì thực hiện mới có thể mang lại những hiệu quả mong đợi.

Ngoài ra , nếu muốn trị hết mụn đầu đen nhanh, chị em có thể sử dụng kem trị mụn Sakura . Đây là kem trị mụn hiêu quả có thể trị hết tất cả những loại mụn trên da với thành phần hoàn toàn tự nhiên và an toàn , được nhiều chuyên gia bác sĩ khuyên dùng.

Có thể bạn quan tâm : Đánh giá kem trị mụn Sakura - góc nhìn từ khách hàng 

Read more…

Mướp đắng là loại quả có tính mát , vị đắng . Không chỉ quen thuộc trong những món ăn hàng ngày , mướp đắng còn là bạn đồng hành của chị em trong quá trình giảm cân hiệu quả mà không cần tới ăn kiêng . Ngoài ra trong thành phần của mướp đắng còn chứa rất nhiều các loại vitamin và các loại chất xơ hay calo , không những bổ sung cho cơ thể những chất cần thiết mà còn giúp giảm lượng mỡ thừa an toàn nhanh chóng.

>>>Xem thêm : 3 mẹo giảm béo bụng với muối thực hiện dễ dàng tại nhà 

Cách làm trà mướp đắng giảm cân

+ Nguyên liệu : 5 quả mướp đắng , chảo chống dính , hộp thủy tinh , ca đựng trà

+ Cách làm : mướp đắng rửa sạch sau đó thái lát mỏng rồi . Có thể phơi dưới ánh nắng để mướp khô sau đó cho vào chảo đảo cho khô tới khi mướp chuyển sang màu nâu. Bắc ra để mướp cho nguội sau đó cho vào hộp thủy tinh cất dùng dần.

Khi uống trà , lấy một nhúm mướp đắng rap ha với nước sôi , hãm tầm 15-20 phút. Sau đó uống 3-4 cốc một ngày

Dù trà mướp đắng rất hữu hiệu giúp bạn giảm cân nhanh chóng nhưng một lưu ý nho nhỏ là :

-Để tránh gây mệt mỏi, buồn ngủ bạn không nên uống trà mướp đắng vào buổi sáng , vì trong trà mướp đắng có chứa rất nhiều polyphenol. Chất này khiến cho cơ thể không được tỉnh táo nếu uống quá nhiều.

Ngoài uống trà mướp đắng giảm cân bạn có thể kết hợp ăn những món ăn quen thuộc như canh mướp đắng nhồi thịt , salad mướp đắng hay mướp đắng xào thịt bò đều là những món ăn ngon và bổ dưỡng.

Trên đây là cách giảm cân cực hiệu quả và an toàn từ trà mướp đắng, bạn có thể kiên trì thực hiện hàng ngày kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện thể dục thể thao hợp lý và điều độ. Bạn sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng thọn gọn , săn chắc.

Read more…

Béo bụng thường xảy ra ở chị em phụ nữ có thể do ăn uống không hợp lý dẫn tới béo phì , cũng có thể do quá trình mang thai mà bị thừa cân khiến chị em phụ nữ mất đi sự tự tin. Nhưng cũng đừng lo lắng quá nhiều bởi vì bài viết sau đây sẽ giới thiệu với bạn cách giảm béo vùng bụng với những nguyên liệu cực kỳ đơn giản tại nhà dưới đây.

>>> Xem thêm : 3 mẹo giảm béo vùng bụng với muối thực hiện dễ dàng tại nhà 

Gỉam béo vùng bụng với rượu gừng

Các thành phần tinh chất trong gừng chứa những chất có thể chống lại sự oxy hóa của cơ thể , với tính nóng , nên gừng có khả năng đốt cháy những mỡ thừa và giảm được lượng cholesterol . Chính vì thế nếu kết hợp cùng với rượu, đây sẽ là một hỗn hợp giảm béo tuyệt vời .

+Chuẩn bị : 500g gừng tươi , 1 lít rượu

+Cách làm : gừng tươi rửa sạch , gọt vỏ , sau đó giã nhỏ gừng rồi ngâm gừng với rượu trong một bình lớn. Gừng ngâm với rượu càng lâu càng tốt . Chính vì thế mà hãy ngâm từ 1 tới 2 tháng sao cho các tinh chất trong nghệ có thể ngấm đều .

Sau đó lấy hỗn hợp này đắp lên vùng vụng và massage từ 15-20 phút mỗi ngày  để các tinh chất này phát huy được tác dụng . Nên thực hiện cách giảm béo này 2-3 lần/tuần để có thể cải thiện tình trạng béo bụng nhanh chóng.

Đắp mặt nạ chanh để giảm béo vùng bụng

Những tinh chất tự nhiên có trong chanh giúp làm tan những mỡ thừa ở vùng bụng đồng  thời còn làm cho vùng da này sáng lên tự nhiên , chống lại được quá trình oxy hóa của da.

+Chuẩn bị :3 quả chanh tươi

+Cách làm : Cắt chanh thành từng lát mỏng , sau đó đắp những lát chanh này lên vùng da muốn giảm béo ở bụng tầm 30 phút sao cho những tinh chất có thời gian thẩm thấu lâu nhất , khi những tinh chất này thẩm thấu vào trong da sẽ khiến đốt cháy những mỡ thừa vùng bụng giúp săn chắc tự nhiên.

Thoa dầu dừa giúp giảm mỡ bụng cho làn da mịn màng

Dầu dừa tự nhiên không chỉ dưỡng ẩm cho da tốt , chống lại quá trình lão hóa, chảy xệ dưới da, bạn còn có thể dùng dầu dừa để giảm béo hiệu quả.

+Cách làm : trước khi thoa dầu dừa nên vệ sinh vùng bụng sạch sẽ, sau đó lấy một chút dầu dừa thoa lên lòng bàn tay và massage quanh vùng bụng sao cho những tinh chất trong dầu dừa được thẩm thấu dễ dàng nhất.

Giảm béo vùng bụng với mật ong

+Chuẩn bị : 2 thìa mật ong, ½ quả chanh , nước lọc

+Cách làm : Pha mật ong và chanh và nước lọc với nhau . Nên uống hỗn hợp này vào mỗi buổi sáng trước khi ăn để làm giảm cơn thèm ăn của dạ dày. Uống đều đặn nước chanh hàng ngày sẽ giúp bạn có một làn da đẹp mịn màng .

Hi vọng rằng với những cách giảm béo như trên , chị em có thể dễ dàng thực hiện tại nhà với chi phí tiết kiệm nhất . Mỡ vùng bụng sẽ giảm nhanh chóng nếu chị em thực hiện đều đặn hàng tuần .  

Read more…

Sở hữu một vóc dáng thon gọn cùng vòng seo săn chắc là ước mơ của rất nhiều chị em phụ nữ. Nhưng làm sao để có thể giảm béo mỡ bụng đơn giản mà không phải can thiệp phẫu thuật thẩm mỹ . Bài viết sau đây sẽ chia sẻ cách giảm béo mỡ bụng từ một nguyên liệu rất quen thuộc trong căn bếp nhà bạn đó là muối ăn.

>>>Xem thêm : Cách giảm béo mặt đơn giản từ sinh tố hoa quả 

Giảm béo bụng bằng muối , ngải cứu

+Chuẩn bị : 100 gram muối , 500 gram ngải cứu

+Cách làm : rửa sạch ngải cứu vớt ra để ráo ngước cho khô. Bắc chảo lên bếp và rang ngải cứu cho tới khi nào ngải chuyển sang màu sẫm thì điỉ muối vào rang cùng cho tới khi nào hỗn hợp chuyển sang màu đen . Bắc ra cho vào một chiếc khăn dày cuộn lại rồi chườm kên bụng và massage nhẹ nhàng từ rốn lan ra các vùng xung quanh. Với phương pháp này bạn nên thực hiện từ 2-3 lần/tuần. Những mỡ thừa tích tụ lâu nay dưới da sẽ bị đánh tan hoàn toàn.

Giảm béo bụng với muối rang

+Chuẩn bị : 100 gram muối

+Cách làm : Đun nóng chảo cho khô cho muối vào rang cho khô lại bao giờ tinh thể muối chuyên sang màu trắng ngà thì bắc ra bọc vào một tấm vải dày . Để túi muối lên trên bụng và chườm bằng sức nóng của muối. Chườm và massage nhẹ nhàng đến khi nào túi muối chườm dần nguội đi. Nên thực hiện cách này vào buổi tối trước khi đi ngủ để có thời gian nhiều hơn. Thực hiện cách này hàng ngày sẽ khiến cho những mỡ thừa ở vùng eo bị đốt cháy hoàn toàn.

Giảm béo bụng bằng hỗn hợp muối rang gừng

+Chuẩn bị : 200 gram muối , 1 kg gừng tươi

+Cách làm : gừng tươi rửa sạch để ráo nước. Băm nhỏ gừng , sau đó cho vào chảo rang chung với muối tầm 20 phút. Bắc hỗn hợp xuống . Dùng một tấm khăn khổ rộng và dày cho hỗn hợp bọc vào khăn rồi cuốn quanh bụng tới khi muối nguội. Với cách này bạn nên làm 1 lần/tuần , hỗn hợp này có tác dụng rất lớn trong việc làm tăng hoạt động tuần hoàn cho nên khi máu hoạt động nhiều  dưới da bụng yêu cầu cơ thể phải cung cấp calo đồng thời đốt cháy những mỡ thừa khiến vùng bụng săn chắc lại.

Với những phương pháp giảm béo bụng đơn giản chỉ từ muối , hi vọng rằng chị em sẽ vừa có thể tiết kiệm chi phí vừa có phươn pháp giảm béo đơn giản tại nhà. Nhưng để có hiệu quả chị em cần thực hiện thật kiên trì bên cạnh đó hãy có chế độ ăn uống và kết hợp luyện tập thể dụng thể thao hợp lý để cơ thể khỏe mạnh và săn chắc hơn.

Read more…

Chăm sóc da mụn là quá trình quan trọng , nếu như bạn không biết cách chăm sóc sẽ khiến cho mụn ngày càng trầm trọng hơn.Ngoài việc tẩy da chết thì rửa mặt cũng là bước quan trọng để giúp loại bỏ những chất bụi bẩn và vi khuẩn cần thiết trên da giúp cho da khỏe mạnh hơn.

  >>>Xem thêm : Các thực phẩm không tốt cho da mụn nên hạn chế ăn hàng ngày 

Cách trị mụn hiệu quả bằng chanh và muối

Ta đã biết đến công dụng hiệu quả của chanh có thể trị tất cả các loại mụn cứng đầu nhất . Trong thành phần của chanh có chứa rất nhiều vitamin C cùng những axit tự nhiên có khả năng loại bỏ những da chết , bã nhờn , vi khuẩn tích tụ nơi lỗ chân lông hiệu quả. Trong khi muối lại chứa những thành phần có tính khử trùng sát khuẩn những ổ viêm nhiễm trên da khiến cho làn da luôn được bảo vệ. Cho nên sự kết hợp giữa muối và chanh là một  phương pháp thiên nhiên hiệu quả giúp đánh bật mụn nhanh chóng.

Cách rửa mặt bằng chanh và muối  

+Chuẩn bị : 1 chậu nước ấm , 1 quả chanh , 1 thìa muối ăn

+Cách làm : Cắt chanh bỏ vắt lấy nước cốt rồi bỏ hạt hòa vào nước ấm , sau đó cho muối vào để hòa tan. Rửa sạch tay sau đó dùng tay lấy nước lên rửa mặt và massage nhẹ nhàng cho các chất thấm vào da nhanh chóng.

Nên thực hiện cách này hàng ngày để có thể giảm mụn nhanh chóng . Với những bạn mà có làn da khô hoặc da nhạy cảm việc sử dụng nước cốt chanh có thể khiến da mỏng đi , thâm chí đau rát do axit tự nhiên.Nên hòa với nồng độ nhỏ vào nước . Chú ý là khi ra nắng nên đeo khẩu trang hoặc kem chống nắng để tránh da bắt nắng.

 Sau khi rửa mặt bằng nước chanh muối , bạn nên lau khô da bằng khăn mềm rồi sau đó mới thoa kem trị mụn. Hạn chế sờ tay lên da để tránh nhiễm trùng do vi khuẩn. Ngoài ra,các chuyên gia da liễu và bác sĩ đều khuyên dùng sữa rửa mặt trị mụn Sakura  để loại bỏ mụn tận gốc ngăn ngừa vết thâm . Do vậy mà bạn có thể dùng sữa này để rửa mặt hàng ngày. Với thành phần thiên nhiên thảo mộc , không gây kích ứng cho da nên hoàn toàn phù hợp với tất cả các loại da.

Có thể bạn quan tâm : Bộ kem trị mụn Sakura- kết hợp hoàn hảo trị sạch mụn 

Read more…

Bạn đang bị mụn và bạn rất lo lắng làm sao để có thể khắc phục được tình trạng này càng sớm càng tốt. Ngoài việc chăm sóc làn da và thoa kem trị mụn mỗi ngày nếu bạn có thể tránh được những thực phẩm không tốt cho da mụn sau đây sẽ mang lại hữu ích cho việc trị mụn của bạn.

>>>Xem thêm : Cách trị mụn nhanh chóng chưa đến 5K từ thiên nhiên

Các loại sữa

Sữa luôn mang đến một nguồn dinh dưỡng đặc biệt tốt bởi hàm lượng protein cùng những loại  hormone sinh trưởng. Đối với trẻ em sữa giúp trẻ em tăng trưởng về mặt thể chất nhưng đối với những ai có làn da mụn , sữa lại mang tác dụng ngược lại những hormone đó lại làm cho mụn phát triển nhiều hơn. Cho dù là sữa không có đường thì cũng không nên uống nhiều.

Thực phẩm chứa chất béo , dầu mỡ

Những đồ chiên rán hoặc mỡ động vật luôn là những thực phẩm khiến cho tình trạng mụn tồi tệ hơn , các chất béo này làm cho lượng dầu nhờn trên da tiết ra nhiều gây ách tắc lỗ chân lông. Do đó cho dù có thèm đến đâu cũng hạn chế ăn gà rán, khoai tây chiên hay chocolate nhé!

Đường , đồ ngọt

Tuy đường là gia vị không thể thiếu được trong hầu hết các đồ ngọt như bánh , kẹo, sữa… mà chúng ta ăn hàng ngày. Đường cung cấp nguồn năng lượng thiết yếu cho cơ thể hoạt động nhưng khi cơ thể hấp thụ quá nhiều đường nhất là đối với làn da mụn, bã nhờn tăng tiết và gây bít lỗ chân lông do đó hãy hạn chế ăn đường thay vào đó bạn có thể ăn mật ong thay đường sẽ tốt hơn

Các loại tinh bột

Tinh bột là lương thực không thể thiếu được trong những bữa ăn hàng ngày trong đó chủ yếu có trong gạo. Tuy nhiên bạn có biết trong gạo hàm lượng carbonhydrat rất cao khiến cho những mụn trên da phát triển mạnh hơn. Tinh bột khiến cho làn da có thể mọc mụn mủ và lâu khỏi.

Đồ hộp chế biến sẵn

Đồ hộp rất tiện lợi cho những ai không có thời gian đi chợ, chế biến. Đồ hộp giúp chúng ta tiết kiệm thời gian nhưng chắc bạn không hề biết đồ hộp như thịt , cá … phải có chứa rất nhiều các thành phần hóa học và chất bảo quản thì mới có thể để lâu được thế . Cho nên khi bị mụn bạn càng ăn nhiều đồ hộp thì làn da bạn sẽ càng nổi nhiều mụn

Chỉ việc hạn chế ăn những thực phẩm trên , bạn có thể tự điều chỉnh chế độ nội tiết bên trong cơ thể giúp cho làn da hạn chế được mụn. Bên cạnh việc xây dựng chế độ ăn uống bạn có thể thoa thêm kem trị mụn Sakura để loại bỏ mụn và hạn chế tình trạng dầu thừa trên da. Kem có thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên nên đặc biệt an toàn cho làn da và sức khỏe.

Có thể bạn quan tâm : Đánh giá kem trị mụn Sakura- góc nhìn từ khách hàng 

Read more…

 Theo số liệu thống kê tại Việt Nam số lượng người mắc nám da cao nhất là phụ nữ sau sinh ở độ tuổi 30 trở đi . Nguyên nhân là do sự thay đổi đột ngột của các nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ khiến cho những sắc tố gây nám da có thể hoành hành. Nếu giai đoạn này chị em không kiêng dùng những loại mỹ phẩm hoặc tìm cách chữa trị hiệu quả thì sẽ khiến cho nám ngày càng nặng hơn. Vậy làm sao có thể trị nám hiệu quả ngay từ bây giờ. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ cách chữa nám da cho phụ nữ sau sinh hiệu quả giúp chị em nhanh chóng lấy lại vẻ đẹp và sự tự tin nhé.

>>> Xem thêm : Bật mí 5 cách trị nám da từ nghệ cho phụ nữ sau sinh

Trị nám da từ rau ngót

Sau khi sinh thường các chị em hay được uống nước rau ngót để có thể có sữa mát cho con bú và làm se tử cung.Nhưng một công dụng nữa mà không phải chị em nào cũng biết đó là tác dụng thanh lọc cơ thể và góp phần giảm nám da hiệu quả do thành phần vitamin C rất nhiều trong rau. Bạn chỉ việc uống nước rau ngót hoặc ăn canh rau ngót mỗi ngày là có thể có một làn da đẹp .

Trị nám da từ rau má

Rau má không chỉ là loại rau mát có khả thanh nhiệt và giải độc cho cơ thể rất tốt. Hàm lượng vitamin và chất khoáng có trong rau má sẽ giúp cho việc đào thải các chất độc hại và ngăn ngừa những hắc sắc tố gây nám ra khỏi cơ thể làm cân bằng nội tiết . Cách làm đơn giản là xay sinh tố rau má uống mỗi ngày , hoặc giã nát lá rau má đắp lên mặt để giúp cho các chất dinh dưỡng có thể thâm nhập sâu vào bên trong giúp cho làn da hạn chế được nám . Thực hiện cách này hàng ngày sẽ giúp làn da của bạn sáng mịn hơn.

Trị nám với bí đao

Từ lâu chị em đã tận dụng trái bí đao để chăm sóc làn da nám hiệu quả. Trị nám bằng bí đao có rất nhiều cách, có thể ăn canh bí đao hoặc chưng cao bí đao đường phèn hoặc xay sinh tố bí đao uống đều giúp thanh lọc cơ thể và ngăn ngừa nguy cơ nám da. Ăn bí đao hàng ngày sẽ giúp làn da của bạn được mịn màng và săn chắc hơn.

Trị nám với trái mướp

Trong muố lượng vitamin và khoáng chất rất tốt cho làn da. Cách làm đơn giản là cắt một khoanh mướp thoa đều lên vùng da bị nám . Hoặc xay nhuyễn để đắp mặt cũng rất hiệu quả. Với những làn da nhạy cảm thì không nên dử dụng cách này vì mặt nạ mướp có thể gây ngứa mà nổi mẩn.

Với những cách trị nám từ rau quả , chắc hẳn chị em sẽ rất dễ dàng thực hiện. Những phương pháp này hoàn toàn lành tính cho làn da ,không gây bất kỳ ảnh hưởng nào tới việc cho con bú . Ngoài ra chị em còn có thể thoa kemtrị nám Sakura , kem này có thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên rất tốt cho da, có thể trị nám nhanh tận gốc mà không gây bất cứ một kích ứng nào.

Có thể bạn quan tâm : Kem trị nám Sakura mua ở đâu - cam kết hàng chính hãng

Read more…

Nám da không hề khó chữa như chị em vẫn nghỉ. Chỉ bằng những loại rau quả quen thuộc trong những bữa ăn hàng ngày thôi sẽ giúp chị em nhanh chóng đánh bật những vết nám nhanh chóng . Hãy cùng khám phá cách trị nám da từ thiên nhiên dưới đây để có thể chăm sóc làn da của mình ngay nhé.

>>> Xem thêm : Bật mí 5 cách trị nám da từ nghệ cho phụ nữ sau sinh

Trị nám da với trái cà tím

Tại sao cà tím có thể chữa được nám da. Đơn giản vì trong thành phần của cà tím chứa rất nhiều các vitamin nhóm B, sắt , kẽm các lipit có lợi cho làn da giúp tại tạo khiến cho da săn chắc hơn đồng thời ngăn ngừa sự hình thành của các hắc sắc tố Melanin .

+Chuẩn bị : 1 quả cà tím

+Cách làm: Thái lát cà tím thật mòng , rửa sạch da mặt sau đó lấy miếng cà thoa lên vùng da bị nám khoảng 10-15 phút cho các dưỡng chất thấm sâu vào da. Sau đó rửa lại sạch bằng nước ấm để làm sạch da một lần nữa. Nên thực hiện cách này mỗi ngày , nám sẽ nhanh chóng mờ đi rõ rệt.

Trị nám da với mặt nạ cà chua

Từ lâu cà chua được biết đến là nguồn nguyên liệu dưỡng da của chị em. Trong cà chua có chứa rất nhiều vitamin C tốt  cho da không những dưỡng cho da trắng mịn mà còn chống lại sự lão hóa của làn da. Cách trị nám bằng cà chua rất đơn giản.Bạn cần:

+Chuẩn bị : 1 trái cà chua chín

+Cách làm : cắt lát cà chua cho vào máy xay sinh tố , sau đó xay nhuyễn thành hỗn hợp sệt mịn. Sau đó rửa mặt sạch thoa hỗn hợp cà chua lên trên mặt và để thư giãn khoãng 30 phút sau đó rửa lại mặt bằng nước lạnh.

Ngoài ra bạn có thể uống sinh tố cà chua mỗi ngày . Với cách này làn da của bạn sẽ được cải thiện rất nhiều mịn màng và săn chắc hơn.

Trị nám da bằng mặt nạ đu đủ xanh

+Chuẩn bị : 1 miếng đu đủ xanh

+Cách làm: gọt vỏ đu đủ ,sau đó thái nhỏ cho vào máy xay xinh tố xay nhuyễn . Rửa mặt sạch sau đó dùng hỗn hợp đắp lên da và massage nhẹ nhàng để trong vòng 30 phút. Sau đó rửa lại mặt sạch bằng nước lạnh.

Thực hiện 2-3 lần/tuần những vết nám này sẽ nhanh chóng biến mất nhường chỗ cho làn da trắng mịn màng .

Trên đây là một số cách trị nám da từ rau quả thiên nhiên. Với những cách làm này thì nám sẽ được chữa trị từ từ chị em cần có lòng kiên trì thực hiện. Với chị em nào muốn trị nám thật nhanh thì hãy sử dụng kem trị námSakura có thành phần từ thiên nhiên tốt cho da, đây là kem trị nám có thể trị tận gốc chân nám nên được rất nhiều chuyên gia bác sĩ khuyên dùng.

Có thể bạn quan tâm : Nguyên nhân gây nên nám da có phức tạp như bạn nghĩ ?

Read more…

 Trong quá trình mang thai và sau sinh , chị em phụ nữ thường phải đối mặt với những vấn đề về nám da. Công việc nuôi con đã vất vả giờ đây chị em lai phải đối mặt với nỗi lo lắng vì nám và mất đi sự tự tin trong cuộc sống. Đừng quá lo lắng , hãy cùng tìm hiểu những cách trị nám từ nghệ dưới đây sẽ giúp chị em nhanh chóng có thể lấy lại vẻ đẹp tự nhiên cho làn da.

>>> Xem thêm : Cách trị nám da từ cà phê mang lại hiệu quả bất ngờ 

Công dụng trị nám da từ nghệ

Đã từ rất lâu , ông bà ta đã sử dụng nghệ để chăm sóc cho con cái mình sau sinh nở . Qủa thực những chị em sử dụng nghệ sau sinh thường có làn da trắng mịn hồng hào hơn. Trong khoa học nghệ chứa rất nhiều hoạt chất Curcumin có tính kháng viêm , kháng khuẩn rất cao , chống lại sự oxy hóa và giúp lưu thông máu.

 Vì vậy mà nghệ rất có lợi cho sức khỏe có thể trị sẹo , làm lành vết thương nhanh chóng và chữa các bệnh về nám da hay tàn nhang hiệu quả. Bởi vậy mà nghệ được rất nhiều chị em ưa chuộng từ nghệ tươi cho đến bột nghệ hay tinh bột nghệ đều được sử dụng một cách triệt để.

Trị nám da bằng bột nghệ mật ong

Cách làm đơn giản là ngâm bột nghệ với mật ong và ăn hàng ngày. Cách làm đơn giản như sau:

+Chuẩn bị : 500 gram bột nghệ , 1 lít mật ong, 1 cái hộp nhựa

Cho bột nghệ vào lọ sau đó đổ mật ong vào rồi quấy đều , ngâm bột nghệ khoảng chừng 1-2 tháng , cho vào tủ lạnh ăn dần. Mỗi ngày nên ăn 2-3 thìa để da hồng hào trắng mịn hơn.

Trị nám da bằng nghệ tươi và rượu trắng

+Chuẩn bị : 50 gram nghệ tươi , 1 lít rượu trắng , 1 cái hộp nhựa

+Cách làm : rửa sạch nghệ , sau đó cắt nhỏ và giã nát , đem ngâm với rượu trắng từ 3-5 ngày. Sau đó dùng hỗn hợp thoa lên vùng da bị nám để qua đêm . Nên thực hiện cách này mỗi ngày để đánh bật nám nhanh.

Trị nám da bằng bột nghệ sữa chua

+Chuẩn bị : 1 thìa bột nghệ, ½ hộp sữa chua không đường

+Cách làm: Trộn đều sữa chua và bột nghệ thành hỗn hợp sệt mịn , rửa sạch da mặt để loại bỏ hết những bụi bẩn và vi khuẩn gây bệnh . Thoa đều hỗn hợp lên da và thư giãn trong vòng 30 phút để các tinh chất ngấm sâu vào da. Sau đó rửa lại sạch bằng nước lạnh. Nên thực hiện 2-3 lần một tuần để nám mờ đi nhanh chóng.

Trị nám da với bột nghệ và nước cốt chanh

Nước cốt chanh có chứa rất nhiều axit citric có tác dụng chống oxy hóa da rất tốt , ngoài ra hàm lượng vitamin C có tác dụng dưỡng trắng da giúp làm mờ nám chính vì vậy mà sự kết hợp giữa nghệ và nước cốt chanh là hỗn hợp trị nám vô cùng hiệu quả.

+Chuẩn bị : 1 thìa bột nghệ, 2 thìa nước cốt chanh

+Cách làm : trộn đều bột nghệ với nước cốt chanh tạo thành hỗn hợp sệt mịn. Rửa sạch da mặt để loại bỏ hết những tế bào chết và bụi bẩn. Sau đó thoa hỗn hợp lên da mặt và để trong 15 phút . Nên thực hiện cách này 2-3 lần/ tuần. Chú ý nên thoa kem chống nắng và che chắn mỗi khi ra đường để tránh da bắt nắng.

 Với những cách trị nám bằng nghệ , sẽ giúp chị em chẳng còn nỗi lo về nám , nhưng cách này phải được thực hiện kiên trì . Đối với chị em nào muốn trị nám nhanh có thể kết hợp thoa cả kem trị nám Sakura để mang lai hiệu quả nhanh chóng. Kem có thể trị nám tận gốc và dưỡng trắng da được rất nhiều bác sĩ và chuyên gia khuyên dùng.

>>>Có thể bạn quan tâm : Kem trị nám ban ngày Sakura Spots Care trị nám tận gốc

Read more…