Home »

3 mẹo giảm béo vùng bụng với muối thực hiện dễ dàng tại nhà

Thứ Sáu, 22 tháng 7, 2016

Sở hữu một vóc dáng thon gọn cùng vòng seo săn chắc là ước mơ của rất nhiều chị em phụ nữ. Nhưng làm sao để có thể giảm béo mỡ bụng đơn giản mà không phải can thiệp phẫu thuật thẩm mỹ . Bài viết sau đây sẽ chia sẻ cách giảm béo mỡ bụng từ một nguyên liệu rất quen thuộc trong căn bếp nhà bạn đó là muối ăn.


>>>Xem thêm : Cách giảm béo mặt đơn giản từ sinh tố hoa quả 



Giảm béo bụng bằng muối , ngải cứu





+Chuẩn bị : 100 gram muối , 500 gram ngải cứu

+Cách làm : rửa sạch ngải cứu vớt ra để ráo ngước cho khô. Bắc chảo lên bếp và rang ngải cứu cho tới khi nào ngải chuyển sang màu sẫm thì điỉ muối vào rang cùng cho tới khi nào hỗn hợp chuyển sang màu đen . Bắc ra cho vào một chiếc khăn dày cuộn lại rồi chườm kên bụng và massage nhẹ nhàng từ rốn lan ra các vùng xung quanh. Với phương pháp này bạn nên thực hiện từ 2-3 lần/tuần. Những mỡ thừa tích tụ lâu nay dưới da sẽ bị đánh tan hoàn toàn.

Giảm béo bụng với muối rang





+Chuẩn bị : 100 gram muối

+Cách làm : Đun nóng chảo cho khô cho muối vào rang cho khô lại bao giờ tinh thể muối chuyên sang màu trắng ngà thì bắc ra bọc vào một tấm vải dày . Để túi muối lên trên bụng và chườm bằng sức nóng của muối. Chườm và massage nhẹ nhàng đến khi nào túi muối chườm dần nguội đi. Nên thực hiện cách này vào buổi tối trước khi đi ngủ để có thời gian nhiều hơn. Thực hiện cách này hàng ngày sẽ khiến cho những mỡ thừa ở vùng eo bị đốt cháy hoàn toàn.


Giảm béo bụng bằng hỗn hợp muối rang gừng





+Chuẩn bị : 200 gram muối , 1 kg gừng tươi

+Cách làm : gừng tươi rửa sạch để ráo nước. Băm nhỏ gừng , sau đó cho vào chảo rang chung với muối tầm 20 phút. Bắc hỗn hợp xuống . Dùng một tấm khăn khổ rộng và dày cho hỗn hợp bọc vào khăn rồi cuốn quanh bụng tới khi muối nguội. Với cách này bạn nên làm 1 lần/tuần , hỗn hợp này có tác dụng rất lớn trong việc làm tăng hoạt động tuần hoàn cho nên khi máu hoạt động nhiều  dưới da bụng yêu cầu cơ thể phải cung cấp calo đồng thời đốt cháy những mỡ thừa khiến vùng bụng săn chắc lại.

Với những phương pháp giảm béo bụng đơn giản chỉ từ muối , hi vọng rằng chị em sẽ vừa có thể tiết kiệm chi phí vừa có phươn pháp giảm béo đơn giản tại nhà. Nhưng để có hiệu quả chị em cần thực hiện thật kiên trì bên cạnh đó hãy có chế độ ăn uống và kết hợp luyện tập thể dụng thể thao hợp lý để cơ thể khỏe mạnh và săn chắc hơn.


Tags: ,

Comments[ 0 ]


Đăng nhận xét